Beskrivning
Detta är en onlinekurs skapad av Ditte Kreuz.
Lever du också med ångest eller känner du någon som gör det?
Denna andliga verktygslåda är en samling av mina allra bästa andliga strategier och metoder för att omfamna ångest i kärlek, och därigenom leva ett liv med större glädje och trygghet.
Kursen består av en 41-sidig arbetsbok och en meditation.
Kursen inkluderar:
– Min historia och erfarenhet av ångest
– Ett räddningspaket för när ångesten är som värst
– Övningar för mer självkärlek
– En guide till hur du blir vän med din ångest
– En guide till affirmationer och intentionsarbete
– Mina bästa meditationstips + en kroppsskanningsmeditation speciellt framtagen för denna kurs
– En genomgång av hur och varför du bör använda naturens helande krafter
– En omfattande lista över hur man bäst arbetar med kristaller och vilka kristaller som är bra mot ångest
– En guide till dagboksskrivande
Guiden är skriven för dig som har ångest nära ditt liv, eller som vill ha alternativa verktyg för att hjälpa människor som står dig nära. Den är en samling av alla de metoder som jag personligen har haft mest nytta av, och är inte skriven för att bota din ångest, utan för att hjälpa dig att leva med den i kärlek; i kärleken sker läkningen.
Vad kommer jag att få ut av den här kursen?
Den här kursen ger dig en verktygslåda för att leva i större balans, och några trygga och kärleksfulla verktyg för att förebygga din ångest. Den kommer att ge dig mer kärlek och mer frid; och du kommer att mötas kärleksfullt och varsamt i din osäkerhet.
Du kommer att få stöd i att du inte har fel och att det är helt okej att känna som du gör – men att du också kan göra något kärleksfullt för dig själv för att må bättre.
Hur fungerar kursen?
När du har köpt den här kursen har du tillgång till materialet i ett år via Soulfuls onlinekursportal. Du kan komma åt den från din dator, surfplatta eller telefon. Du kan börja när du vill och gå igenom materialet när du vill.
